Häufig gestellte Fragen
Antworten auf die wichtigsten Fragen zu unseren Yoga- und Meditationsprogrammen
Was unterscheidet Soulance von anderen Yoga- und Meditationsplattformen?
Wir konzentrieren uns ausschließlich auf Yoga, Meditation und Seelenbalance – Hatha-Yoga, Pranayama und geführte Meditationen. Unsere Mentoren sind professionelle Yogalehrer, die in renommierten Studios gearbeitet haben. Jede Technik wurde in echten Praxissituationen getestet, nicht nur theoretisch entwickelt. Außerdem bieten wir persönliche Unterstützung, nicht nur Videos.
Wie lange dauert es, Yoga und Meditation zu meistern?
Die meisten Praktizierenden können nach 2-3 Wochen regelmäßiger Praxis (3-4 Stunden pro Woche) ihre ersten eigenen Yoga- und Meditationspraktiken entwickeln. Nach 2-3 Monaten beherrschen sie die Grundtechniken für verschiedene Arten von Yoga und Meditation. Fortgeschrittene Techniken wie vollständige Pranayama-Praxis oder tiefe Meditation erfordern 4-6 Monate Praxis.
Benötige ich spezielle Ausrüstung für die Programme?
Für die Basisprogramme benötigst du nur eine Yogamatte und bequeme Kleidung. Wir zeigen dir auch, wie du ohne teure Ausrüstung praktizieren kannst. Für fortgeschrittene Programme (z.B. professionelle Pranayama-Praxis) empfehlen wir bestimmte Hilfsmittel wie Meditationskissen oder Yogablöcke, aber diese sind optional.
Kann ich als absoluter Anfänger beginnen?
Ja, absolut! Über 40% unserer Praktizierenden hatten noch nie Yoga oder Meditation praktiziert. Wir beginnen mit den absoluten Grundlagen: wie man die richtige Haltung einnimmt, wie man atmet, welche Fehler Anfänger oft machen. Jeder Schritt wird in HD-Videos gezeigt und von unseren Mentoren erklärt.
Wie funktioniert die persönliche Unterstützung genau?
Du sendest uns Videos oder Fotos deiner Praxis, und unsere professionellen Yogalehrer geben dir innerhalb von 48 Stunden detailliertes Feedback: was gut war, was du verbessern kannst, welche technischen Fehler gemacht wurden. In den Videositzungen (Professional- und Premium-Pläne) zeigen wir dir live, wie du bestimmte Schritte korrekt ausführst.
Gibt es Programme für spezifische Spezialisierungen (Hatha-Yoga, Pranayama, Meditation)?
Ja, wir haben separate Module für Hatha-Yoga, Pranayama, geführte Meditation und andere Spezialisierungen. Diese sind in den Professional- und Premium-Plänen enthalten. Alle Programme zeigen sowohl Basis- als auch fortgeschrittene Versionen.
Was kostet es wirklich? Gibt es versteckte Kosten?
Nein, keine versteckten Kosten. Der angegebene Preis ist der Monatspreis. Die 7-tägige Probezeit ist wirklich kostenlos – keine Kreditkarte erforderlich. Du kannst jederzeit ohne Strafe kündigen. Einzige Ausnahme: Wenn du während der Probezeit kündigst, wird nichts berechnet.
Wie aktiv ist die Gemeinschaft wirklich?
Sehr aktiv! Jeden Tag werden 50-80 neue Beiträge veröffentlicht: Yoga-Praktiken, Fragen zu Techniken, Erfolgsgeschichten. Unsere Mentoren antworten täglich auf Fragen. Außerdem gibt es monatliche Live-Q&A-Sitzungen, bei denen du direkt Fragen stellen kannst. Die Gemeinschaft ist einer der am meisten geschätzten Aspekte unserer Plattform.
Was passiert, wenn ich nicht zufrieden bin?
Du kannst jederzeit kündigen – ohne Fragen, ohne Kosten. Wenn du innerhalb der ersten 30 Tage kündigst, erstatten wir dir den vollen Betrag. Über 87% unserer Praktizierenden bleiben nach der Probezeit, aber wir möchten, dass du dich sicher fühlst.